Het belooft een mooi jaar te worden waarin de plannen voor het nieuwe park meer vorm zullen krijgen. De competitie en de toernooien zijn al in voorbereiding, met speciale aandacht voor het openingstoernooi op 29 maart, waarbij we geld inzamelen voor het Diabetes Fonds. Voor de jeugd staan natuurlijk de kampen, het ABN AMRO-toernooi en de competitie op de agenda. Kortom, het gaat weer gezellig druk worden op de club.

Met het vooruitkijken kunnen ook de goede voornemens niet achterblijven. Deze zitten nu bij iedereen nog in het hoofd, maar uit onderzoek blijkt dat ze snel kunnen vervagen. De tip van deze maand gaat over het langer volhouden van je voornemens. Stel concrete en haalbare doelen en deel deze met anderen. Bijvoorbeeld: Ik wil mijn baselinespel verbeteren door met meer marge over het net en met spin te slaan. Door dit te delen met je tennismaatje kan hij/zij je eraan blijven herinneren of je complimenteren.

Maak een notitie over je vorderingen, bijvoorbeeld door rallies langer dan zes slagen te tellen (dit kan in je telefoon). Zie na een paar weken het grote plaatje. Wees mild voor jezelf als het een keer wat minder gaat. En dan het leukste: vier je successen! Beloon jezelf voor wat goed is gegaan. Dit hoeft niet overdreven te zijn, maar wees je er wel bewust van.

Veel succes en tot ziens op of naast de baan!

Met sportieve groet,
Jurren van Vondelen & Erwin Zeestraten